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曾被誉为过人最快球星的梅西,他的过人技术究竟有多风骚?
1、过人是梅西最为人所知的技术之一。他可以用各种方式过人，包括变向、假动作、转身和直接带球突破。这些技术可以让梅西在比赛中轻松地突破对手的防线。
2、梅西技术小的话，底盘灵活度低更好，但从真正的技术来说，他真的更强。你可以看到他拉球很快就停了下来。
3、综上， 梅西是靠节奏与步频的欧式过人， 随着身体素质的下滑他有意识的加大了对假动作的使用 ，体现在梅西假动作的幅度变大， 假动作主要是沉肩 ，梅西的沉肩非常漂亮， 对于对面重心的判断非常精准， 绝对是教科书级别的。
4、触球的时机需要在电光火石之间完成合理控球距离梅西身高不到7米，必须把球控制在最合适的距离，便于下一个技术动作的顺利进行。梅西会根据不同的取球区域合理调整人球距离。
5、梅西是世界上拥有最精妙盘带技术的球员，他的技术就犹如是在科学实验室中精密设计出来的一样。
6、梅西的盘带可以说是令防守的球员很头疼的地方，和其他球员靠身体力量和野蛮冲撞的盘带不一样，梅西的盘带更为巧妙更简单和直接，往往只要几部就能轻松过人。更多是利用身体的灵巧。
盘点十大足球明星的招牌动作
1、招牌动作：声东击西（传球不看目标很有欺骗性），牛尾巴（也叫神龙摆尾），还有进球后两个手摆出六的姿势。
2、虚晃变向是梅西的招牌动作！通过身体的晃动，脚下节奏的变化完成变向，常常一个人过掉对方整条后防线，其过人动作并不是十分花哨，但是却异常实用。
3、小白过人不依靠速度，不依靠身体，而是靠技巧，而小白的突破拿手好戏就是他的招牌式动作，“油炸丸子”，“油炸丸子”本质上是一个非常简洁实用的双足过人动作，就是左右脚互相打配合，利用速率和狭缝来过掉对手。
4、盘带：9。卡卡的盘带突破有势不可挡的气势，大步幅的冲刺向前是他的招牌动作，极具杀伤力。 速度：8。速度出众，能以极高速度带球跨越大半个球场。 头球：7。和很多巴西球员一样，卡卡更喜欢球在脚下的感觉。
5、当然，明星的招牌动作是必不可少的，这样在比赛的关键时刻，一些明星球员会做出一些象征性的动作，表示自己将接手下一场比赛，场上球迷的欢呼声也会变得沸腾起来。
6、齐达内的“马赛回旋”屡屡在实战中绽放光芒，尤其在双方看似均等得球机会的情况下，能出其不意地占据主动。齐达内在马赛队的时候常做的一种过人的动作。
提升足球跑动速度的方法
1、屈身、前倾和冲刺 该训练可有效帮助你掌握正确角度，调整重心，提升从站立姿势进行加速运动的能力。站立，双脚与臀部同宽，从踝部到颈部保持身体挺直。前倾直至您将要倒下，即前倾至不向前迈步就会摔个嘴啃地的程度。
2、方法：原地站立，听击掌信号做练习。击掌要有快慢节奏，一般是慢一快一慢。每次练习2—3组，每组15″—20″。要求是肩关节放松，有耸动感。前摆时注意向前用力。
3、插肩跑是为了限制处在与自己并肩跑的对手的跑动速度，进行争抢位置或争夺球时采用的方法。
4、快速连续射门训练：在罚球线上沿“一”字形排列6-10个足球，听到口令后以最快速度连续投篮。做这个练习时，你应该注意动作要快速有力，保持正确的技术动作，并尽量确保每个球都得分。这提高了球员快速完成投篮的能力。
5、足球速度和爆发力训练方法1 深蹲跳 第一个练习是深蹲跳，我们先做一个普通深蹲，用来锻炼腘绳肌和股四头肌，然后通过跳跃到空中加入爆发性元素。
6、踢球里面其实对于自己的体力是要求比较高的，我们在进行这样的踢球的时候，要知道的就是足球比赛，一直都是在跑动的，所以跑步是关键。
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