cba体测（cba体测标准）

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柔韧性测试主要是测试运动员的柔韧度和身体协调性。测试者需要进行各种身体扭曲和伸展，测试者需要在跑步机上连续跑步，直到达到心率上限或者体力不支为止。测试者需要在跑步机上连续跑步，直到达到心率上限或者体力不支为止。

cba体测是指中国篮球协会对CBA联赛中所有球员进行的身体素质测试，旨在评估球员的身体素质水平，以帮助球员改进自己的训练和提高比赛表现。

从我的理解来看，篮协的这次体测，传达精神为主，至少今年不会为难球员的。至于体测这事的行政意义，尽管我对中国篮协大多数决策都打了脑残的标签，但我觉得体测这事至少出发点和现在来看不算太官僚。

1、本赛季，徐杰已经有多次“名场面”：大帽2米18的哈斯、在2米14的莫泰手中抢板，面对2米10的沈梓捷完成“经典小打大”……而他场均可以抢下近一个前场板，居然比周鹏、威姆斯等人都要多。

2、让人历历在目的是，联赛第7轮与新疆队那场焦点战中，在阿联、周鹏、威姆斯相继缺阵的情况下，杜润旺天神下凡一般的表演，全场三分球9投7中，第四节关键时刻的两记三分，生生将比赛拖入加时，广东队最终以残阵战胜强敌新疆队。

3、在青年队周鹏年龄比较小，经常被大一点的球员欺负，经常他买烟倒水，有一次在食堂打饭，排在前面的他生生被推到后面，结果人家都吃完了他还没轮到，而且有时候还会被打一顿。结果，没待一周周鹏便让家长接回家，这才来到了广东。

4、擅于使用年轻球员的李春江并不是不给周鹏机会，只是他在这位臂展达到213cm的锋线球员身上发现了防守天赋，他更希望将周鹏打造成一名国内顶尖的3D型球员——立足于防守，在进攻端以三分球杀伤对手。

区俊炫的体测数据是：身高2米10，体重106公斤，但现在有媒体曝出区俊炫虚报身高了，他的真实身高只有2米05，甚至比苏若禹还矮。苏若禹至少有体重，在禁区的终结能力还行；而区俊炫身体单薄，对抗能力不强。

米05的身高不要说打五号位了，即便是在4号位中也很难有身高方面的优势。

区俊炫，1999年生，中国篮球运动员，身高206cm。区俊炫，1999年3月7日出生于广东省江门市，身高206cm，体重105kg，中国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，效力于CBA青岛国信海天篮球俱乐部。

柔韧性测试柔韧性测试主要是测试运动员的柔韧度和身体协调性。测试者需要进行各种身体扭曲和伸展，测试者需要在跑步机上连续跑步，直到达到心率上限或者体力不支为止。

身高、体重、臂展身高、体重、臂展是最基本的测试内容。在测试时，球员必须站直，双脚并拢，手臂自然垂放，头部正视前方。测试人员使用专业的测量工具对球员进行测量。垂直跳跃垂直跳跃是测试球员弹跳能力的重要指标。

。卧推测试成绩以受测队员在40秒内推起总重量的相对值（卧推重量体重系数）为标准进行评分，计算公式为：卧推重量体重系数=（80kg×推起次数）/体重，系数精确到小数点后一位，并以 0.5 为间隔递增（附件 3）。2。

测试规范时间就是77〃；1名免测试的主力军队员规范：30岁以上或独特情况的选手。CBA体能测试新项目：返跑、卧推、负重深蹲和体前屈柔韧度。

出现这种恐惧的原因可能是他对自己的身体状况不是特别有信心当然，也不能否认有些球员只是出于开玩笑。事实上，许多对体测持消极态度的人会认为，为职业球员保留体能储备应该是重中之重。

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