c罗的电梯球（c罗电梯球踢法图解）

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想要踢电梯球需要注意：脚内侧触球，小腿发力，击球点在球的中下部，这样如果多练习，你就会发现球的轨迹是先上升再下降了。站位：使用直线站位，球与球门呈直线，踢球者站位与这条直线大概20~30°。后退6步。

起步助跑，接近球是突然加开速度，当要接触足球时，身体后倾使身体与足球有一个角度为大约45度的距离，要展开手臂，让身体平衡。用脚背偏内侧触球中下部，让球随你想要的方向飞出。

首先触球前要保证脚踝、脚面充分绷直，也就是脚趾向内扣紧，这样触球时才会有力量。触球的部位为脚弓内侧。跑动路线跟踢弧线球不一样，应该是直线跑向球，就像C罗那样。身体的姿势保持重心往前倾，这样踢出来的球更有力量。

这种罚球方式虽然强劲，但是对膝盖损伤也很大，每一球踢出你能明显感到膝盖有些隐隐作痛。所以一定要多锻炼膝盖肌肉，最好的方法是做蹲起。我练电梯时的蹲起数：练习前20个，每5脚过后做10个。现在我的膝盖肌肉非常强劲。

C罗就经常踢出教科书式的电梯球。C罗踢的电梯球，是用小腿猛击这个球，使球不旋转，但是出去的速度非常之快，对膝盖的要求非常大。所以你想学踢电梯球的动作，可以参考一下C罗。

这样就能打出美妙的电梯球了～～～射出电梯球的重点就在球员接触球的一瞬间，要把握好时间，多点练习的话就能掌握大概的时间。另外判断射出是否电梯球有两个方法：1：电梯球在空中的运行轨迹是没有旋转的，是一直飘向球门。

1、C罗的任意球以力量著称，特别是距离球门30米以外的任意球C罗最有把握得分。C罗在罚球时身体前倾，触球时触球点是皮球的底部，并加上强烈旋转，这导致他罚出的皮球在到达顶点后不规则下坠，让门将往往难以判断。

2、C罗是一位非常出色的足球运动员，他具有出色的足球技术和身体素质。他的任意球以力量著称，特别是距离球门30米以外的任意球，C罗最有把握得分。

3、C罗的任意球技术非常出色，他能够在不同的位置和角度上踢出精彩的任意球。在比赛中，C罗的任意球常常能够穿过对方的防线，直接破门得分。

随着年龄大了脚法也不如以前了 C罗的任意球，大多数是那种电梯球，除了需要一定的力量还要计算空气阻力，才能提出那样的效果。

第一，伤病的影响。在2013~14赛季，C罗的膝盖曾经受过一次重伤。受到这次伤病的影响，C罗在速度和力量等方面都有所下降，比如他利用速度过人的成功率降低很多。同样由于膝盖受伤，也影响到了C罗主罚任意球的精度。

其次，如今c罗需要不断训练来保持体能和状态，或许他早已经没有任何的任意球训练计划了，所以在这方面的训练少了，水平自然也开始下降。

就会因为小腿肌肉过于僵硬，而无法很好地拿捏力度和角度，最终导致越罚越差。点球，任意球和角球都属于定位球，但是这几种定位球的主罚技巧并不一样。

1、用脚趾打出电梯球，这种技巧可以让你更准确地将足球打出电梯球。用脚内侧打出电梯球，这种技巧可以让你更好地掌握足球，并且可以让你更容易地将足球打出电梯球。

2、步骤一：准备要成功完成电梯球，首先需要一个准确的传球。C罗通常会利用队友的传球，或者通过自己的个人突破创造机会。无论是哪种方式，准确的传球是成功完成电梯球的关键。

3、触脚点：脚弓靠下一点，与大力射门触脚点相似触脚点。触球点：球的正中心靠下一点。一定要踢准，否则踢不出电梯球效果触球点。

4、把气门方向面对你的身体，这个是为了球速更快，要不然一击球有些许气会从气门漏出.支撑脚和球平行距离球的左侧25CM，后退。两脚同时分开一码的距离。奔跑是用脚尖着地，奔跑速度要快。

5、跑几步的时候就放开向上键，接着看着C罗的脚快接触球的时候（也就是触球的那瞬间），轻点一下射门键，结果电梯球就诞生了。踢这球这要看时机，力度的控制。慢慢练习吧，现在我一般都是十个能发出七八个。

6、最简单的落叶球：遥感下和方框一起按。电梯球：遥感上和方框一起。

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